Para funcionar adequadamente, é preciso espalhar o protetor solar uniformemente em todas as áreas do corpo.

- Áreas sensíveis como rosto e lábios necessitam de um cuidado maior e, portanto, de um protetor solar de FPS mais elevado.

- Verifique qual o fator de proteção mais adequado para o seu tipo de pele.

- Veja as instruções da embalagem para saber se é necessário aplicar o produto antes da exposição solar e depois de quanto tempo ele deve ser reaplicado.

Para medir a quantidade adequada de filtro a ser aplicado, forme uma concha com a palma da mão e encha-a de protetor. Essa é a quantidade ideal para um adulto de estatura mediana. Veja como fica por partes:

*Rosto e pescoço: 2 grãos de feijão
*Mãos e pés: 1 grão de feijão para cada mão e cada pé
*Pernas, coxas, braços e tronco: 1 colher de chá para cada parte
*Lábios: passar um protetor labial

Não esqueça de reaplicar o protetor solar quando estiver em situações de muita turbulência na água, (ex: cachoeiras, ondas); transpiração excessiva; ou quando esfregar o corpo com a toalha ou na areia.